「もう明日から会社に行きたくない」「今日中に辞めたい」と感じている方は少なくありません。そんなとき頼りになるのが退職代行サービスですが、各社が謳う「即日対応」の意味は実はサービスによって異なります。この記事では、2026年最新情報をもとに即日対応可能な退職代行サービス5選を徹底比較し、選ぶ際の注意点もわかりやすく解説します。
「退職代行 即日」とは？即日連絡と即日退職の違いを解説
退職代行の「即日対応」には2つの意味があります。①申し込み後、その日のうちに代行業者が会社へ連絡してくれる「即日連絡」と、②申し込み日を退職日として会社との関係が終了する「即日退職」です。多くのサービスが謳う「即日対応」は前者（即日連絡）を意味するケースがほとんどです。後者の「即日退職」が成立するのは、会社が同意した場合か、民法628条に基づく「やむを得ない事由」が認められる場合に限られます。ただし実際には会社側も争わないケースが多く、労働組合型・弁護士型のサービスであれば交渉力が高いため、実質的に即日〜数日以内の退職が実現しやすい状況です。サービスを選ぶ際には「連絡が即日か」「退職日の調整まで代行してくれるか」の2点を必ず確認してください。厚生労働省のガイドラインでは労働者に有給休暇を取得する権利が保障されており（労働基準法第39条）、退職日前に消化できるかも重要な選定基準です。
「即日連絡」と「即日退職」の違い
「即日連絡」とは、申し込み当日に代行業者が会社へ「この方は退職します」と連絡を入れることです。これにより、申し込み翌日から出社しなくて済む状態になるのが一般的です。一方「即日退職」は、申し込みと同日に退職日が確定することを指します。民法627条では「雇用期間の定めがない場合、2週間前の申告で退職できる」と定められていますが、会社が同意すれば即日退職も可能です。退職代行サービスを利用する際は、この違いを理解したうえで「今日から出社しなくてよい状態にしたいのか」「今日付けで退職日を確定させたいのか」を明確にしてサービスを選びましょう。
向いている仕事を診断ツールで知る
診断してみる即日対応おすすめ退職代行5選比較
以下に、2026年時点で即日対応に定評のある退職代行サービスを比較します。
| サービス名 | 料金 | 対応時間 | 種別 | 有給消化交渉 | 返金保証 |
|---|---|---|---|---|---|
| モームリ | 22,000円（正社員） | 24時間 | 労働組合型 | 可 | あり |
| EXIT | 20,000円 | 24時間 | 一般型 | 不可 | なし |
| OITOMA | 24,000円 | 24時間 | 労働組合型 | 可 | あり |
| 退職代行Jobs | 27,000円 | 24時間 | 労働組合提携型 | 可 | あり |
| わたしNEXT | 29,800円（正社員） | 24時間 | 労働組合型 | 可 | あり |
モームリ｜低価格で労働組合型の即日対応
退職代行モームリは、弁護士監修・労働組合提携の退職代行サービスです。正社員・アルバイト問わず対応しており、正社員22,000円・アルバイト12,000円という業界最安水準の料金設定が特徴です。LINEで24時間相談を受け付けており、申し込み後の当日対応実績も豊富です。
こんな人に向いている: 費用をできるだけ抑えたい方・有給消化もしっかり交渉したい方。
EXIT｜業界屈指の知名度と圧倒的なスピード
退職代行EXITは、退職代行サービスの先駆けとして広く知られる一般型サービスです。料金は20,000円（税込）で、LINE・電話どちらでも申し込みできます。利用者数・認知度ともに高く、24時間365日対応しているため、急いで退職したい方が最初に検討するサービスとして人気があります。
こんな人に向いている: とにかく今すぐ会社に連絡してほしい方・シンプルに退職手続きだけ依頼したい方。
OITOMA｜労働組合型で安心の即日対応
退職代行OITOMAは、24時間365日対応の労働組合型退職代行サービスです。料金は24,000円（税込）で、申し込み後の即日対応と転職サポートまでを一貫して提供しています。退職できなかった場合の全額返金保証がついており、初めて退職代行を利用する方でも安心して申し込めます。
こんな人に向いている: 返金保証を重視したい方・退職後の転職サポートも一緒に受けたい方。
退職代行Jobs｜弁護士監修で安心のサポート体制
退職代行Jobsは弁護士監修・労働組合提携の退職代行サービスです。料金は27,000円（税込）で、弁護士によるサポートと労働組合の団体交渉権の両方を活用できる点が特徴です。LINE・電話での24時間受付に対応しており、申し込み後の当日連絡実績が豊富です。
こんな人に向いている: 法的トラブルが心配な方・有給消化や残業代請求も合わせてしたい方。
わたしNEXT｜女性向けに特化した即日対応サービス
退職代行わたしNEXTは、女性向けに特化した労働組合型退職代行サービスです。正社員29,800円・アルバイト19,800円で、女性スタッフによる対応と24時間LINEサポートが特徴です。職場でのハラスメント・人間関係トラブルに悩む女性からの利用が多く、精神的なサポートも充実しています。
こんな人に向いている: 職場でのハラスメントや人間関係に悩む女性の方・女性スタッフに相談したい方。
向いている仕事を診断ツールで知る
診断してみる即日退職代行を選ぶ際の4つのチェックポイント
即日対応の退職代行サービスをスピード感だけで選ぶと後悔するケースがあります。以下の4点を申し込み前に確認してください。
チェック1: 連絡を受け付ける時間帯と申し込み後の動き出し時間
「24時間受付」と書いてあっても、実際に会社への連絡を行うのが翌営業日になるサービスもあります。「申し込み後、何時間以内に会社へ連絡するか」を事前に確認することが重要です。今日中に会社への連絡を完了させたい場合は、午前中〜昼過ぎまでに申し込むのが安全です。
チェック2: 弁護士監修・労働組合型かどうか（交渉力の違い）
退職代行サービスは大きく3種類に分かれます。一般型（弁護士・労組なし）・労働組合型・弁護士型です。一般型は「退職の意思を伝える」だけで、有給消化・未払い賃金の交渉は法的にできません。労働組合型は団体交渉権を持ち、有給消化・条件交渉まで担います。弁護士型は法的紛争・訴訟にも対応します。費用と交渉力のバランスを考えると、労働組合型が最も現実的な選択肢です。
チェック3: 料金と返金保証の条件
即日対応だからといって追加料金が発生するサービスはほとんどありませんが、サービスによって返金保証の有無・条件が異なります。「退職できなかった場合に全額返金」「一部返金」「返金なし」と各社で対応が異なるため、申し込み前に確認が必要です。返金保証付きのサービスを選ぶことでリスクを最小化できます。
チェック4: サポート体制（LINEか電話か、相談回数の制限）
LINEのみ・電話のみ・両方対応など、サービスによって連絡手段が異なります。相談回数に制限があるサービスも存在します。「会社から電話がかかってきたらどうすればいいか」「書類の受け取りはどうなるか」など、退職完了までのサポートが手厚いかどうかを確認しましょう。
向いている仕事を診断ツールで知る
診断してみる即日退職代行の流れ【申し込みから退職完了まで】
退職代行サービスを初めて利用する方のために、申し込みから退職完了までの流れを解説します。退職代行の流れ・手続きを7ステップで解説
Step1: 無料相談（LINE/電話）→ 即日申し込み受付
まずLINEまたは電話で無料相談を申し込みます。現在の状況（雇用形態・勤続年数・退職希望日・有給残日数など）を伝えると、担当者からサービスの詳細と料金が案内されます。納得できたら正式に申し込み（料金支払い）を行います。
Step2: 当日中に代行業者が会社へ連絡
申し込みと料金支払いが完了次第、代行業者が会社の担当者（直属の上司・人事部など）に電話で退職の意思を伝えます。この連絡が完了した時点から、本人は会社に連絡する必要はなくなります。
Step3: 以降は出社不要。私物・書類は郵送対応
会社から本人への電話連絡があった場合は「退職代行サービスを通してください」と伝えるだけで問題ありません。私物の回収は郵送（着払い）での対応が一般的です。健康保険証などの必要書類の返却も郵送で完結できます。
Step4: 退職日の確定・書類受け取り（1〜2週間以内）
退職日の確定・離職票・源泉徴収票などの書類受け取りまで代行業者がサポートします。書類は自宅宛てに郵送されるため、会社に出向く必要はありません。退職後の失業給付の手続きについても相談できるサービスが増えています。
向いている仕事を診断ツールで知る
診断してみるよくある質問（FAQ）
退職代行を使って本当に即日で退職できますか？
申し込み当日に会社へ連絡が届き、その後出社しなくてよい状態になるケースが多いです。ただし法的な退職日は「申し込み日」ではなく「会社が合意した退職日」になる場合もあります。多くのケースでは会社側も拒否せず、実質的に即日〜数日以内で退職が完了します。
退職代行の即日対応で費用はいくらかかりますか？
一般型は1〜3万円、労働組合型・弁護士型は2.5〜5万円が相場です。即日対応だからといって追加料金が発生するサービスは少ないですが、申し込み前に料金体系を確認することをおすすめします。有給消化や残業代請求まで希望する場合は、労働組合型以上のサービスが必要です。
今日中に会社に連絡してほしい場合、何時までに申し込む必要がありますか？
サービスによって異なりますが、多くは24時間受付に対応しています。午前中〜昼過ぎまでに申し込めば当日中に会社への連絡が完了するケースがほとんどです。夕方以降の申し込みの場合、翌朝の対応になることもあるため、急ぐ場合はサービスへの相談時に「今日中の対応が必要か」を明確に伝えましょう。
即日退職代行を使っても有給消化はできますか？
労働組合型・弁護士型なら有給消化の交渉が可能です。一般型（弁護士・労組なし）は会社との交渉が法的にできないため、有給消化の確保が難しいケースがあります。厚生労働省の規定では有給休暇は労働者の権利として保障されており（労働基準法第39条）、退職時にまとめて消化するよう交渉することは合法です。
即日退職代行でよくあるトラブルは何ですか？
主なトラブルは3つです。①連絡が「即日」でも退職手続き完了（書類受け取り）まで1〜2週間かかること。②退職後に未払い賃金・有給が支払われないケース。③会社から本人に直接電話がかかってくること（この場合は「代行業者を通してください」と伝えるだけで問題ありません）。返金保証付きのサービスを選び、事前に対応範囲を確認することでリスクを低減できます。
向いている仕事を診断ツールで知る
診断してみるまとめ
退職代行サービスの「即日対応」には「即日連絡」と「即日退職」の2種類があります。多くのサービスが申し込み当日に会社へ連絡し、翌日から出社不要になる状態を実現できますが、退職日の確定は会社の合意が必要なケースもあります。
選ぶ際の重要ポイントは次の通りです。
- 労働組合型・弁護士監修型を選ぶと有給消化・未払い賃金交渉まで対応できる
- 返金保証付きのサービスを選ぶことでリスクを最小化できる
- 今日中の対応が必要な場合は、午前中〜昼過ぎまでに申し込むのが確実
今日中に辞めたいと感じている方は、まず無料相談から始めてください。各サービスとも相談は無料で、申し込み義務はありません。
退職代行サービス全体の比較・詳細ランキングはこちらも参考にしてください。
